|
|
| < | prosinac, 2008 | |||||
| P | U | S | Č | P | S | N |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
..ja sam djevojka koja trazi ono savrsenstvo koje je nekoc imala,kad je bila laka,krhka i slodobna poput leptira...
Odkad je ONA otisla od mene,tj od kad sam ju pustila da ode, od savrsenstva nema ni S..god. i nes sm bez nje,al svaki dan je u mojim mislima....
Pokusavam ju vratit..bilo mi je lijepo s njom..uspijet cu...!! ZNAM..
Dear Ana, please hear my pleading screams,
Come back to my precious one.
You'r only popular with anorexia, so I turn myself inside out, in hopes someone will see...
Another diet pill,
Slid down my throat,
Another skipped meal,
To make me feel in control,
Another finger,
Slipped past my mouth,
To rid myself of my food,
And my pain,
Another lie to mask the truth...
Diet Pills
I'd rather die
Thin and Beautiful
then live
Fat and Ugly...
visina : 168
tezina : 63!!!!!!!!!
ciljevi :
1. do 30.11: 60
2. : 58
3. : 55
za sad ta 3...kad dodjem do 55,vidjet cu kaj cu daLje...
1. Kalorije
0 - 10 kalorija = 50 bodova
10 - 100 kalorija = 35 bodova
100 - 200 kalorija = 30 bodova
200 - 400 kalorija = 25 bodova
400 - 600 kalorija = 20 bodova
600 - 800 kalorija = 15 bodova
800 - 900 kalorija = 10 bodova
900 – 1000 kalorija = 5 bodova
svakih 100 kcal preko 1000 = -30 bodova
2. Vježbanje
1h vjezbanja kod kuce = 12 bodova
1h hodanja = 15 bodova
1h trcanja = 25 bodova
1h teretane = 30 bodova
1h aerobica/pilatesa ili sl. = 20 bodova
1h nekog drugog treninga = 20 bodova
(rolanje,plivanje,bicikl,plesanje i sl.)
cijeli dan bez vjezbanja = -50 bodova
3. Tekućine
2dcl (jedna šalica) zelenog/crnog čaja = 8 bodova
2dcl (jedna šalica) nekog drugog čaja (bez dodataka) = 4 bodova
1 litre vode = 15 bodova
manje od 1l vode na dan = -30 bodova
4. Ostalo
za svaki izgubljeni kilogram = 40 bodova
za svaki dobiveni kilogram = -40 bodova
za svako povračanje = -70 bodova
za svako prejedanje = -50 bodova
za svako samoozlijedjivanje = -20 bodova
za jedenje slatkog, masnog, junk fooda prije 18h = -15 bodova
za jedenje slatkog, masnog, junk fooda poslije 18h = -30 bodova
za izjegavanje alkohola kad vam je ponuđeno = 20 bodova
za svaki dan kad mislite da ste zalužile = -/+10 bodova
ne vjerujem!! dobila sm ju!! :( :( sve me boli..previse mi ide :( nemrem trenirat..vjezbat..nis :(
sm da brzo prodje!!!
nego...imam 62.5 sd navecer :) :)
hepi sm ono...ne mislim uopce na hranu..
jedem glupe sitnice sm da mi se ne vrti xD
u sk kao ok..imat cu dve kulje zakljucene..hihi..
ma uopce me ne zanima sk..
sm da smrsam..jos 2 i po do 60..a onda cu se konacno maknut s te jebene sestice :D
jedva cekam.. :)
i jedva cekam da GA vidim..ajme cure..trta me..kak ce reagirat kad me vidi..issee
strah me.. :( necu mu se svidjet :((
omg...
pa kad sm svinja :(
imam odvratnu facu..
dns sm plakala u sk..dobili slike kaj smo se slikali...
no cmnt...uzas!! naruznije sm ispala..! isseee..jos me jebeni fotograf stavio dole da sjedim...................................................
cijelu sliku sm sjebala :( :(
onako salasta sjedim..faca ogromna...omg..!!! :( :(
gadim se sama sebi...issee..
kako ja ovako ruzna mogu u svijet uopce...
maa...idm spavat :/
ljubim vas sve
samo vasa JUN
